অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি

অলিভ অয়েল তেলে হয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ , ই ও ডি রয়েছে, যা ত্বকের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশকেও সর্বোচ্চ সুরক্ষা দেয়। জলপাই থেকে অলিভ অয়েল তেল তৈরি করা হয়। জলপাই এ প্রচুর পরিমাণে উপকারিতা রয়েছে তেমনি জলপাই তেল বা অলিভ অয়েল দিলেও প্রচুর পরিমাণে উপকারিতা রয়েছি। অলিভ অয়েল তেল আমাদের শরীরকে শুষ্ক হতে মুক্তি এবং নমনীয় রাখেতে সাহায্য করে। মুখমণ্ডলে ব্যবহার করলে মুখমণ্ডলে  অয়েলি ভাব আসে। তাই আমাদের জেনে নেওয়া উচিত অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি। এই পোষ্টটিতে "অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা কি"  সম্পর্কে আলোচনা করা হলো।

অলিভ অয়েল তেল মশ্চারাইজার জাতীয় এক ধরনের তেল। অলিভ অয়েল তেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। কয়েক ফোঁটা তেল হাতে নিয়ে মেসার্স করে টকের উপর লাগাতে হবে। অনেকে ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য রাতে মুখমণ্ডল পরিষ্কার করে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল হাতে নিয়ে মুখমণ্ডলে লাগিয়ে রাখে। সকালে সাবান বা ফ্রেশওয়াশ দিয়ে মুখমণ্ডল পরিষ্কার করলে হয়।  ত্বকের আদ্রতা রক্ষার জন্য অলিভ অয়েল তেল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অলিভ অয়েল তেল মুখের উজ্জ্বলতা ও সজীবতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখমণ্ডলে বয়সের একটা ছাপ দেখা দেয়, এ বয়সের ছাপ দূর করতে অলিভ অয়েল তেলের ভূমিকা ব্যাপক।

অলিভ অয়েল তেল ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এর পাশাপাশি ত্বকের স্থায়িত্ব ধরে রাখতে সাহায্য করে। স্নান বা গোসলের পরে কয়েক ফোটা অলিভ অয়েল তেল হাতে নিয়ে, শরীরের বিভিন্ন স্থানে মেসেজ করলে শরীরকে তেলতেলে ও সতেজে রাখে। যার ফলে শরীরকে দেখতে সুন্দর ও নমনীয় মনে হয়। ত্বকে সূর্যের রোশনী থেকে রক্ষা করতে অলিভ অয়েলের ভূমিকা ব্যাপক। 

অলিভ অয়েল তেল হেয়ার অয়েল হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ছুলে অলিভ অয়েল তেল ব্যবহারের ফলে চুলের গোড়া শক্ত ও মজবুত হয়। দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে চুলের বৃদ্ধি ও ঘটে থাকে। গোসল করার সময়  চুলকে শ্যামপুর সাহায্যে পরিষ্কার করে, হাতে অলিভ অয়েল তেল ঢেলে নিয়ে চুলের গোড়ায়  লাগাতে হবে।  কিছুক্ষণ ধরে মেসেজ করতে হবে। চুলের আদ্রতা ঠিক রাখতে অলিভ অয়েলের ব্যাপক ভূমিকা রয়েছে। আবার অনেক ক্ষেত্রে রাত্রে ঘুমানোর আগে হাতে অলিভ অয়েল নিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে দিলে ভালো ফল পাওয়া যায়।

যেহেতু অলিভ অয়েল তেল ইন্ডিয়ান একটা পণ্য, সেহেতু এটা কপি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি রয়েছে। কেনার সময় অনেক দেখেশুনে কিনতে হয় যাতে কপি প্রোডাক্ট না হয়।  অনেক  ভুয়া কোম্পানি রয়েছে যারা অলিভ অয়েল তেলের মত  ভেজাল তেল উৎপাদন করে অলিভ অয়েলের নাম দিয়ে বাজারে বিক্রি করছে। এই সকল ভুয়া কোম্পানি থেকে বিরত থাকতে হবে। যদি কোন ভাবে ইন্ডিয়ান আসল পণ্য পেতে পারেন তাহলে আপনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে উত্তম হবে।

অন্যান্য দেশের তুলনায় বাংলাদেশে অলিভ অয়েলের দাম একটু বেশি থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে  স্তান ভেদে এর দাম ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে,যার কারনে এর নির্দিষ্ট করে কোন দাম বলা সম্ভব নয়। বাজারে ১০০ গ্রাম অলিভ অয়েল তেলের দাম ১৭০ থেকে ২১০ টাকার মধ্যে হয়ে থাকে। আবার ২০০ গ্রাম অলিভ অয়েল তেল ৩০০ থেকে ৩৫০ টাকার মধ্যে বাজারে কিনতে পাওয়া যায়।

00:03